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プリキュアオールスターズ
今日は公休の日ー
闇社会のフィクサー   2017.10.19- 7:40


きついシフト
米欄では過酷な例も紹介されているけど、自分の場合夜勤は月に5〜6回程で、夜勤明けの次の日は必ず休日にしてくれているから、
今のところそれ程キツイとは感じないかなあ。けどそれでも健康への悪影響が若干はあるのかもしれない…


頻繁に昼夜逆転→死亡率高く きついシフトをマウス実験
tps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000069-asahi-soci
闇社会のフィクサー   2017.10.18-17:22


キラプリ
あ〜だるっ 今後も暫く天気の悪い日が続くようだから、明日は家で大人しく過ごすか…(バタッ
闇社会のフィクサー   2017.10.18-17:21


食事とコレステロール
自分の実体験から言うと若い頃、揚げ物を好んで摂取していた時に受けた健康診断ではコレステロール値で引っかかりまくっていたけど、揚げ物や炭酸飲料とかを控えるようになってからは、コレステロール値が低下したからなあ。「食事は無関係」ってのは流石にどうかな?けど食事だけ気にしても駄目で、運動したり、食物繊維を積極的に摂ったりすべき、というのは一定の事実だろうね…


脂っこい食事を制限してもコレステロール値は下がらない!たった2つのコレステロール値を下げる方法
tp://soyokazesokuhou.com/post-1465/
闇社会のフィクサー   2017.10.17-10:59


スイプリ
今日も16時から夜勤ー
闇社会のフィクサー   2017.10.17-10:59

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